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２００３年の死亡者数：１０３万人（前年比４万人増）
その内・・・
３大死因（ガン、心臓疾患、脳血管）が
６３％（６２万人）を占めます。
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統計 |
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１．ガンによる死亡：３１万人
（肝臓ガン：４万人、肺ガン：６万人・・・）
※喫煙によって毎年９万人がガンになります。
（ガン原因の２０％）
２．心臓疾患による死亡：１７万人
３．脳血管による死亡：１４万人
※原因のほとんどが高血圧、高血糖、高脂血症、肥満
●高血圧患者は７００万人
生活習慣（タバコ、食事、運動不足）が原因
新薬の治療薬は種類が多すぎて選択が困難
だるい・せき等の副作用も問題
●糖尿病患者は１７００万人（予備軍含む）
一番多い合併症は脳血管障害、腎疾患、細胞障害
●透析患者（腎疾患）は２４万人（毎年１万人増加）
●成人の４人に１人は脂肪肝
脂肪肝は例外なくドロドロ血液
原因は食生活の欧米化・暴飲暴食
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その他にも |
●女性の８０％が冷え性で悩んでいます。
自律神経失調症、ホルモンバランスの乱れ、血流障害等
●４０才以上の女性の４人に１人はひざの痛みを持っています。
肥満、運動不足、コンドロイチン・コラーゲン不足
●中高年の８０％以上は歯周病
ところが自覚者は３０％以下
原因はタバコ・血行障害・粘膜異常
※少し暗くなってしまいますね・・・？（笑い）
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なぜ病に・・・ |
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血液の汚れ（ドロドロ血液）が血管に負担をかけ免疫力を低下させます。
その結果、細胞内での異常が生じやすくなり身体の変調（病）が起こります。
即ち、血液が汚れていると（ドロドロ血液は）病になりやすいのです。
それは食事のバランスと量を考えずに、食べたい物を食べたいだけ摂る人、そしてストレスを発散できずにため込んでしまう人、又は胃腸（粘膜）の具合が良くない人です。
あなたは大丈夫ですか・・・？
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自己防御 |
それでは、病から身を守るにはどうすればいいのでしょうか？
１．先ずは、『病は血から！』
血液の浄化（サラサラ血液）が何よりも大切です。
その為にはバランスの良い食事（キーワード：マゴワヤサシイ）を腹八分目に摂る事が大事です。
偏食や暴飲暴食、スナック菓子やコンビニ弁当等は控えましょう。
２．次に、『病は気から！』
ストレスをため込まずに発散する事です。
自分に合ったリラックス法（趣味、息抜き）で自律神経やホルモンバランスの状態を整えましょう。
３．最後に、『病は胃から！』
せっかく身体に良い物を食べても、身にならなければダメですね？
胃腸の具合を整えて、便通を良くしましょう！
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